Psihoterapie de grup

Psihoterapie de grup Manuela Tiron psiholog

Health Insurance

Psihoterapia de grup este o formă recunoscută și eficientă de psihoterapie pentru că suntem în esență ființe sociale și avem nevoie de Celălalt. Prin acţiune, punere în scenă, susţinerea grupului, activarea inteligenţei şi a creativităţii de grup, sunt stimulate mecanisme ale schimbării care nu pot fi accesate prin întâlniri unu la unu şi nici prin insight livresc.

De obicei grupul este eterogen din punct de vedere al vârstei, statutului, obiectivelor urmărite, ceea ce stă la baza învăţării interpersonale. O particularitate este că in format continuativ se lucrează fără temă stabilită în prealabil. Grupul format este cel care, prin mecanisme specifice, decantează tema relevantă pentru majoritatea celor implicaţi. În grupurile tematice tema este anuntatä de la început, urmând ca pe parcurs sä exploräm diferite fațete, șä-i aprofundäm sensurile, să obținem insight și posibilităti noi de actiune.

Pentru a asigura condiţiile în care fiecare participant să beneficieze în urma sesiunii, acord o atenţie sporită selecţiei și pregătirii pentru grup, alocând una-cinci sesiuni individuale acestui scop.

Metoda preferată de lucru este Psihodrama. Aceasta este o metodă de factură umanistă dezvoltată de Jacob Levi Moreno, psihiatru de origine română, în prima parte a secolului trecut. Se bazează pe o serie de tehnici preluate din teatru, care sunt conduse de terapeut, numit, în acest context, director de psihodramă, iar cel care elaborează o tematică, Protagonist. Ceilalți participanți devin Euri auxiliare, Alter-Ego sau participa din auditoriu.

Vei lucra cu ține indiferent de rolul primit pe parcursul sesiunii. La sfârșitul sesiunii are loc secvență numită participarea auditoriului în care vei avea ocazia să împărtășești cum te-ai simțit în rol și ce impact a avut scenă asupra ta. Dacă eşti interesat să participi, urmărește pagina Noutăți pentru a afla când este următorul eveniment.

Testimoniale

Terapia de grup a reprezentat pentru mine calea fără de care în prezent aș fi continuat probabil să duc o luptă fară de izbândă cu mine însumi. Un grup de necunoscuți sub bagheta de dirijor a Manuelei, m-a ajutat pe parcursul ultimilor ani să retrăiesc momente, întâmplări si interacțiuni care, fără să conştientizez, au sculptat tiparul meu comportamental încă din primii ani de viață. În plus, pe lângă imersiunea totală in eul protagonist din punerea în scenă a momentelor de viață semnificative, am avut şi posibilitatea de a privi desfăşurarea lor din perspectiva celorlaţi participanţi sau a unui simplu spectator. Însa valoarea grupului nu se opreşte la a fi protagonist și am fost uimit să constat câştigul pe care îl poate aduce implicarea mea in “filmul” unui necunoscut până la urmă. Procesul a fost unul de durată însă câștigurile sunt solide, aş spune că este ca mersul pe bicicletă :)
F. D.
Au fost aproape 3 ani de la ultimul grup de terapie. Și am fost cu aceeași oameni ca atunci. Deși am continuat să lucrez individual în acești ani, grupul de terapie mi-a oferit o oglindă pe care nu aş fi întâlnit-o altfel. Mi-am dat seama realmente de evoluția mea. Și mai ales, că de acum nu mai este despre procesarea trecutului, ci despre consolidarea unui prezent și viitor conștient. Și in acest grup, am primit confirmarea ca terapia a fost cea mai înțeleapta decizie, dar și ca progresul nu este mereu cum îl conturezi, ci cum îl construiesti. Nu e liniar, așa cum mi-am imaginat când am început terapia, ci mai degrabă, cum încerc sa îl construiesc, etapa cu etapa. Uneori iese mai bine decât îmi imaginez.
M. F.
Pentru mine drumul autocunoaşterii Și al restructurării interne a fost şi este o călătorie plină de daruri. Pe alocuri grea de parcă ar fi sfârşitul lumii, dar şi plină de împlinire, calm şi pace. De fiecare dată am simțit grupul ca pe un catalizator puternic de lumină. Grupul are acest dar, de a potența, de a accelera și arăta exact ce trebuie văzut în acel moment. Mi se pare fantastic cum din a impersona o bucațică din povestea altcuiva, toti participanții îşi lucrează propriile teme.
N. C.
"A inceput ca un experiment care mi-a placut inca de la inceput. Incredere, siguranta, sustinere. Un fel de : "Noi suntem aici, te asteptam sa vorbesti, hai sa vedem unde mergem in continuare!"
M. I.
"Jucam rolul Perfectei. Aici este locul in care mi¬-am dat jos milioanele de masti, m-am cunoscut si am fost acceptata cu variantele vechea, intermediara si noua Eu."
O. D.
"A fost un spatiu eu cu mine, un loc sigur, cuprinzator, in care am simtit ca ma dezvolt. Am dat jos niste moloz care ma impiedica sa ma misc, m-am conectat la copilul din mine. Mi-am permis sa vorbesc despre partile mele adevarate, am gasit in grup siguranta si incredere si sprijin. Spun toate acestea ca persoana care nu se deschide deloc usor."
C. G.
Previous
Next